ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਵਧਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਈ-ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਸਹੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨਾਲ।
2019 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਕੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਮਾਹਰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਸੀ ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਚ ਜਾਂ ਗੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਪਿੰਗ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਵੈਪ ਸ਼ਾਪ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਟਾਪ ਸਰਵਿਸ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਟਾਪ ਸਰਵਿਸ ਲੱਭੋ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-02-2022
